jueves, 27 de agosto de 2009

YO PUEDO CON ESTO??? Y MUCHO MÁS...


Hoy hemos hecho circuito de fuerza, 2 horitas con algún parón entre series, y es que hoy ha tocado repetición de grupos del cuerpo. En fin, que se nos ha quedado el cuerpo temblando, al menos a mí, me costaba lavarme el pelo y andar. Mañana a saber como estaré pero como toca bici... Luego hemos ido a la playa a meternos en remojo pq nadar no hemos nadado, así se relajan los músculos. Pronto tendré que buscarme una piscina cubierta.
Hasta mañana.

domingo, 23 de agosto de 2009

DE PASEO??

Pues esta es la sensación que nos da, que vamos de paseo a unas pulsaciones tan bajas y como ahora tenemos que hacer pocos km nos sabe a poco. Y es que nos encantan los fondos largos. Total hicimos el sábado 50 km.

Y al llegar un poquito de boxeo...

sábado, 22 de agosto de 2009

miércoles, 19 de agosto de 2009

Con una buena base

Nos ha llegado por fin la última foto que les quedaba a los de Maindru por enviar. Aquí se nota el sufrimiento en la Hoz, no nos dio tiempo a poner buena cara pq no esperábamos la foto.
Ya hemos empezado a hacer la base. Hemos salido hoy y nos hemos encontrado a varios amigos que también la han empezado, o sea, que no somos los únicos. Ahora sesiones de pesas, sentadillas y entrenar a bajas pulsaciones. Vamos a hacer una base como hay que hacerla, no a lo loco, a ver si luego se nota la diferencia de salir a hacer lo que nos sale del bolo.

sábado, 1 de agosto de 2009

FOTOS QUEBRANTAHUESOS

Despues de mucho esperar, tener que reclamar la fotos a Maindru, nos han llegado tres de las cuatro que pedimos y pagamos. La verdad que se te quitan las ganas de volver a comprarles alguna foto, mas aún cuando le estamos reclamando la que falta y ni siquiera nos contestan a los correos. Bueno os dejo estas, a ver si se ven algo mejor